By Wypadki w domu są incydentami wręcz nieuniknionymi, które prędzej czy później przytrafią się każdemu. W związku z tym faktem warto mieć pod ręką dobrze wyposażoną domową apteczkę. Można kupić gotowy zestaw w aptece, jednak stworzenie własnego niezbędnika „pierwszej pomocy” daje pewność, iż w razie potrzeby niczego w niej nie zabraknie.
Zioła i herbatki wspomagające odchudzanie – czy naprawdę działają?
Odchudzanie to wciąż jeden z częstszych problemów, z którym sami sobie nie jesteśmy w stanie poradzić. Zaczynamy wtedy szukać magicznych metod treningowych i tabletek redukujących tkankę tłuszczową. Czy istnieje sposób gwarantujący nam utratę wagi, poza pilnowaniem diety i aktywnością fizyczną? Czy herbata i napary mogą odchudzać? Problem nadwagi nie bierze
5 najczęstszych przyczyn próchnicy
Próchnica to jedna z najczęstszych chorób jamy ustnej. Jest wynikiem działania bakterii tworzących płytkę zębową, które nie usuwane stopniowo rozpuszczają szkliwo i niszczą zęby, koniec końców prowadząc do ich utraty. Co jest przyczyną cukrzycy i jak się przed nią skutecznie chronić? Nadmiar cukru w diecie Próchnica jest wynikiem działania bakterii,
Higiena zębów z aparatem ortodontycznym
Higiena jamy ustnej to jedna z podstawowych czynności dnia codziennego. Aparat ortodontyczny, choć ma doprowadzić do upiększenia uśmiechu, to jednak mocno komplikuje tę pozornie prostą czynność. Jak dotrzeć we wszystkie zakamarki w aparacie i pomiędzy nim a zębami? Szczoteczka i pasta to podstawa Higienę jamy ustnej z aparatem ortodontycznym zaczynamy
Jak zadbać o chore zatoki?
Zatoki to kości w naszej czaszce, które są wypełnione powietrzem. To m.in. dzięki im powietrze trafiające do płuc jest ogrzane, oczyszczone i nawilżone. Ich nieprawidłowe działanie kończy się zapaleniem błony śluzowej zatok, które bardzo uprzykrza życie. Objawy zapalenia zatok Zapalenie zatok to dość często spotykana dolegliwość, która istotnie wpływa na
5 najczęstszych wad wzroku
Wady i zaburzenia wzroku zawsze były dość powszechną przypadłością. Niestety eksperci alarmują, że pomimo rozwoju medycyny i możliwości leczenia, do gabinetów trafia coraz więcej osób z problemem złego widzenia. Jakie są najczęstsze wady wzroku i jak z nimi walczyć? Najczęstsze wady wzroku Do najczęstszych wad wzroku zaliczyć można daleko- i
Ulga rehabilitacyjna- o co możesz się starać?
Osoba niepełnosprawna będąca podatnikiem lub podatnik, na którego utrzymaniu pozostają osoby niepełnosprawne, może skorzystać z odliczenia od dochodu wydatków na cele rehabilitacyjne i nie tylko. Warto wiedzieć jakie wydatki można odliczyć od dochodu w corocznym rozliczeniu podatkowym. Jakie warunki trzeba spełnić, by starać się o ulgę rehabilitacyjną? Osoba, która posiada
Jak rozpoznać początek menopauzy?
Menopauza to naturalne zjawisko, które oznacza utratę płodności przez kobietę. Zanim jednak to nastąpi mamy do czynienia z okresem przekwitania, podczas którego kobieta zauważa pewne symptomy. W tym czasie samopoczucie kobiety bardzo często zmienia się na gorsze. Jak sobie z tym radzić? W jakim wieku można się spodziewać klimakterium? Nawet
Słodzone napoje gazowane- dlaczego warto z nich zrezygnować?
Picie słodzonych napojów gazowanych jest przyjemne i niestety uzależnia. O ile sporadyczne wypicie szklanki napoju nie będzie powodowało negatywnych skutków, to ich regularne picie może nawet skrócić życie. Zamiana słodkich napojów gazowanych na czystą wodę pozytywnie wpływa na zdrowie. Słodkie napoje powodują otyłość i choroby układu krążenia. Napoje gazowane są
Które produkty spożywcze mogą wywołać zatrucie pokarmowe?
Zatrucie pokarmowe wywołują najczęściej bakterie, toksyny, a także wirusy i pasożyty, znajdujące się w pożywieniu. Przyczyną tego zjawiska jest zwykle nieprzestrzeganie zasad higieny i terminów przydatności do spożycia lub nieprawidłowe przechowywanie produktów. Na które produkty trzeba zwrócić szczególną uwagę? Surowe mleko, soki oraz jaja wywołują zatrucia pokarmowe. Trzeba mieć na