By Szybki przepis: zmiksuj 500 g mrożonych malin, 80–120 g cukru (lub 60 g syropu klonowego), 2 łyżki soku z cytryny i 30–50 ml wody; miksuj 30–60 sekund; podawaj od razu lub po 15–30 minut w zamrażarce. Co to za deser i dlaczego pasuje przed seansem Sorbet malinowy z blendera to
Przeczytaj również
Wieczorne nawyki wyciszające dziecko i rodzica
Zarys: ten tekst to praktyczny przewodnik po wieczornych nawykach, które pomagają wyciszyć dziecko i rodzica, z konkretnymi godzinami, liczbami i argumentacją psychologiczną oraz fizjologiczną. Główne elementy do omówienia znaczenie stałej rutyny dla dziecka i rodzica, kiedy rozpocząć wyciszanie: ramy czasowe 60–90 minut przed snem, co ograniczyć: ekrany, jasne światło, hałas
