By Sos bolognese to danie, w którym wybór mięsa decyduje nie tylko o smaku, lecz także o konsystencji, wartości odżywczej i wygodzie przygotowania. Najlepszy wybór na sos bolognese Optymalnym wyborem jest mieszanka mielonej wołowiny i wieprzowiny w proporcji 2:1 lub 1:1, z dodatkiem tłustszego kawałka (np. boczek, podgardle lub łopatka wieprzowa)
Przeczytaj również
Wieczorne nawyki wyciszające dziecko i rodzica
Zarys: ten tekst to praktyczny przewodnik po wieczornych nawykach, które pomagają wyciszyć dziecko i rodzica, z konkretnymi godzinami, liczbami i argumentacją psychologiczną oraz fizjologiczną. Główne elementy do omówienia znaczenie stałej rutyny dla dziecka i rodzica, kiedy rozpocząć wyciszanie: ramy czasowe 60–90 minut przed snem, co ograniczyć: ekrany, jasne światło, hałas
