By Niedobór 25(OH)D zwiększa ryzyko zaburzeń wzrostu włosa i wypadania włosów poprzez zaburzenie funkcji receptorów VDR w mieszku włosowym. Co to jest 25(OH)D? 25(OH)D (25-hydroksywitaminy D) to główny marker stanu witaminy D oceniany w surowicy. Wyniki podawane są w jednostkach ng/ml lub nmol/l (1 ng/ml = 2,5 nmol/l). Poziom 25(OH)D odzwierciedla
Przeczytaj również
Czy ograniczenie spożycia kalorii może zwiększyć poziom IGF-1?
Nie — samo ograniczenie kalorii zazwyczaj nie zwiększa poziomu IGF-1; częściej nie zmienia go znacząco lub obniża, a to, co jemy — szczególnie ilość białka zwierzęcego i węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym — ma decydujący wpływ. Co to jest IGF-1? IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu 1) jest hormonem produkowanym głównie przez
