By Herodot nazwał Egipt „darem Nilu”, czyli krajem, którego istnienie i rozwój zależały wprost od rzeki. Jego obserwacje podkreślały, że bez corocznych wylewów i nanoszonego przez nie żyznego mułu dolina Nilu stałaby się jałową pustynią. Tekst poniżej rozwija szczegóły tego stwierdzenia, łącząc informacje z podróży Herodota z danymi archeologicznymi i paleoklimatycznymi.
Przeczytaj również
Wzmocnienie kolan przed sezonem narciarskim – trening i zapobieganie urazom
Ponad 50% wszystkich urazów na stoku dotyczy kolan. Siły skrętne, nagłe przeciążenia podczas upadków i gwałtowne zmiany kierunku generują duże momenty obrotowe działające na więzadła kolanowe, szczególnie na więzadło krzyżowe przednie (ACL), łąkotki i struktury przyśrodkowe. Ryzyko wzrasta przy zmęczeniu mięśni oraz osłabionej stabilizacji biodra i stawu skokowego. Dlaczego kolana
