By Związki hormonalne a popęd seksualny Kiedy myślimy o cyklu menstruacyjnym, często skupiamy się na fizycznych aspektach takich jak krwawienie czy ból, a tymczasem pod powierzchnią tych bardziej namacalnych symptomów, kryją się działania znacznie bardziej subtelne, a jednak niezmiernie istotne dla naszego samopoczucia emocjonalnego i psychicznego, o którym niewiele się mówi.
Przeczytaj również
Wpływ kawy na serce i naczynia krwionośne – nieoczekiwane korzyści poza regulacją rytmu
Umiarkowane spożycie kawy ma liczne dowody naukowe potwierdzające korzyści dla układu sercowo-naczyniowego, pod warunkiem uwzględnienia dawki, indywidualnej tolerancji i kontekstu zdrowotnego. Wpływ kawy na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych — podsumowanie dowodów Wyniki dużych badań populacyjnych i metaanaliz wskazują, że regularne, umiarkowane spożycie kawy wiąże się z niższą śmiertelnością z powodu chorób
