Choć jego zapach nie należy do najprzyjemniejszych, warto po niego sięgać regularnie. Czosnek to wyjątkowo cenne wsparcie dla naszego organizmu, a zdrowa dieta z jego udziałem może nas uchronić przed licznymi dolegliwościami. Dlaczego warto sięgać po czosnek? Co każdy z nas powinien wiedzieć na temat jego wartości odżywczej? Czosnek to