Jak dobrze rozpocząć dzień?

Każdy z nas chciałby aby codziennie towarzyszyły mu zdrowie, energia i dobry nastrój. W praktyce udane i bardzo dobre dni zdarzają nam się jedynie czasami. Możemy jednak uczynić wiele w kierunku poprawy naszego samopoczucia i funkcjonowania. Aby dany dzień był udany należy zadbać o to odpowiednio wcześniej. Dobrze jest w